目前并没有最好的避孕方法，只有最适合的避孕方法，常见的避孕方法及其特点如下：
1.安全期避孕：安全期避孕是一种自然避孕方法，通过计算女性的安全期来避免受孕。然而，这种方法并不十分可靠，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、压力、环境等因素的影响而发生变化。
2.体外射精：体外射精是指在男性即将射精时，将阴茎抽出体外，将精液射在体外。这种方法的避孕成功率较低，因为在射精之前可能会有少量精液进入女性体内。
3.避孕套：避孕套是一种常见的避孕工具，它可以阻止精子进入女性体内。避孕套不仅可以避孕，还可以预防性传播疾病。
4.口服避孕药：口服避孕药是一种通过口服药物来避孕的方法。避孕药分为长效避孕药和短效避孕药，需要按照医生的建议进行服用。避孕药可以抑制排卵，改变子宫内膜环境，从而达到避孕的目的。
5.宫内节育器：宫内节育器是一种长效避孕方法，通过将宫内节育器放置在子宫内来阻止受孕。宫内节育器是一种安全、有效、可逆的避孕方法，但是可能会引起一些副作用，如月经失调、腹痛等。
6.结扎：结扎是一种永久性的避孕方法，包括男性结扎和女性结扎。男性结扎是通过手术将输精管切断，阻止精子排出体外；女性结扎是通过手术将输卵管切断，阻止卵子和精子结合。结扎是一种安全、有效的避孕方法，但是需要在计划生育的情况下进行。
需要注意的是，每个人的身体状况和需求都不同，因此选择适合自己的避孕方法非常重要。在选择避孕方法之前，建议咨询医生或计划生育专家，了解不同避孕方法的优缺点，并根据自己的情况做出选择。同时，无论选择哪种避孕方法，都需要正确使用，并注意避孕的效果和安全性。