咸鸭蛋吃多了会对身体产生诸多危害。首先，咸鸭蛋盐分过高，一个咸鸭蛋约含3克盐，一天吃一个为宜。其具体危害如下：
一、消化不良
咸鸭蛋的蛋白质相对较粗，与普通鸡蛋相比更不容易被消化，过多食用容易引发腹胀、腹泻等症状。此时可选择合适的消食药物来缓解。
1.腹胀：腹部可能会有胀满感。
2.腹泻：排便次数增多且大便稀薄。
二、胆固醇增加
咸鸭蛋蛋黄含油量高，胆固醇相对较高。胆固醇增高有可能引发心脑血管疾病。如果本身胆固醇就偏高，就更不适宜多吃咸鸭蛋。若因此引发疾病，可选择相应药物进行治疗。
1.心脑血管疾病：如冠心病、脑卒中等。
2.胆固醇偏高：血液中胆固醇水平超出正常范围。
三、引发高血压
盐分摄入过高会直接导致血压升高，而咸鸭蛋盐分超标。本身有高血压的患者每日摄取盐分不应超过6克，一个咸鸭蛋就大概含有3克盐，所以高血压患者应特别注意。对于高血压患者建议到相关科室就诊。
1.血压升高：测量血压值超出正常标准。
2.高血压患者：已确诊患有高血压疾病的人群。
四、致癌
咸鸭蛋中含有亚硝酸盐，长期大量摄入存在致癌风险。所以，饮食应适度控制，并且要多吃新鲜蔬菜以补充维生素C。
总之，咸鸭蛋虽有一定食用价值，但过量食用会带来一系列健康问题，在食用时要注意控制量，并注意营养均衡搭配。