新生儿出生后就可以适当平躺睡，但要注意一些情况。一般来说，新生儿出生后就可以尝试平躺睡，但需要密切观察。
平躺睡的初期注意事项
睡姿调整时机： 新生儿出生后，在清醒且有人看护的情况下就可以开始尝试平躺睡，但要注意每次平躺睡的时间不宜过长。比如刚开始可以先让新生儿平躺睡5 - 10分钟，然后再根据情况调整姿势。看护要求： 即使是让新生儿平躺睡，也需要有成人在旁边看护，防止新生儿出现吐奶等情况导致窒息。因为新生儿的吞咽反射还不完善，平躺时如果吐奶容易呛入气管。
平躺睡与吐奶的关系
吐奶应对： 如果新生儿平躺睡时发生吐奶，要马上将新生儿侧过身来，避免吐出的奶液反流回气管。同时，要及时清理新生儿口腔和鼻腔内的奶液，保持呼吸道通畅。一般新生儿在出生后的前几个月吐奶是比较常见的现象，和平躺睡有一定关联。减少吐奶措施： 为了减少新生儿平躺睡时吐奶的发生，可以在喂奶后将新生儿竖着抱起来，轻拍背部，帮助排出胃内的空气，然后再让新生儿适当平躺睡。
平躺睡与头型塑造
头型影响： 新生儿长时间保持同一个睡姿，包括平躺睡，可能会影响头型。如果一直平躺睡，可能会导致后脑勺扁平。所以可以适当给新生儿更换睡姿，比如左右侧睡和平躺睡交替进行。一般建议每隔2 - 3个小时左右更换一次睡姿，这样有助于塑造比较圆润的头型。头型调整方法： 在给新生儿更换睡姿时，可以用小枕头等辅助工具来帮助固定新生儿的睡姿，但要注意选择合适高度和软硬度的枕头，避免对新生儿造成伤害。