阴茎增长可通过多种方式，包括多做深蹲运动、仰卧起坐、俯卧撑以及缩阴运动等，这些运动能提升男性功能并可能促使阴茎增长。除运动外，还可采用以下方法：
一、中药治疗：食用露蜂房、人参、淫羊藿、肉苁蓉、锁阳、仙鹤草等中药调理，这些中药富含蛋白质与雄性激素，不但能改善阴茎长度，还能起到补肾壮阳作用，延长性生活时间。患者将这多种药材水煎服，每日饭后一次，需长期坚持才可见效。具体如：
1.露蜂房：具有攻毒杀虫、祛风止痛等功效。
2.人参：可大补元气、补脾益肺等。
3.淫羊藿：能补肾阳、强筋骨等。
二、物理治疗：每天睡前用热毛巾热敷后反复按摩，可促进阴茎血液循环，按摩时要注意力度与时间，一般15分钟左右。
三、手术治疗：若中药和物理治疗效果不明显，可考虑手术治疗，此方式相对见效快，但若无较大影响，不建议轻易手术。
总之，阴茎增长有多种方法可供选择，可根据自身实际情况合理采用。