身上长红疙瘩并且发痒，通常与以下原因有关：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。可能是由于接触过敏原，如花粉、动物毛发、某些食物或药物等引起的。此外，气候变化、皮肤干燥、过度清洁等也可能导致皮肤过敏，出现红疙瘩和瘙痒。
2.感染：某些细菌、病毒或真菌感染也可能导致皮肤红疙瘩和瘙痒。例如，湿疹、荨麻疹、水痘、带状疱疹等。
3.内科疾病：某些内科疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进、淋巴瘤等，也可能导致皮肤症状，包括红疙瘩和瘙痒。
4.药物反应：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤红疙瘩和瘙痒。
5.其他因素：压力、情绪、遗传因素等也可能与皮肤红疙瘩和瘙痒有关。
对于身上长红疙瘩并且发痒的情况，可以采取以下措施：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并可能使症状加重。
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洗皮肤，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
3.注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食物等。
4.避免诱因：尽量避免接触过敏原，避免过度暴露在阳光下，注意皮肤保湿等。
5.就医诊治：如果红疙瘩和瘙痒症状严重或持续时间较长，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
在就医时，医生通常会进行详细的病史询问和身体检查，并可能会进行一些实验室检查，如血常规、过敏原检测等，以确定病因。治疗方法包括使用外用药物（如糖皮质激素、抗组胺药等）、口服药物（如抗生素、抗组胺药等）、光疗等，具体治疗方案会根据病因和病情而定。
需要注意的是，对于某些严重的疾病，如感染、自身免疫性疾病等，可能需要长期治疗。此外，某些药物可能会引起过敏反应，因此在使用任何药物之前，应告知医生自己的过敏史。如果对红疙瘩和瘙痒的原因或治疗有任何疑问，建议咨询医生或皮肤科医生的意见。