长痤疮的朋友在饮食方面需格外小心，很多食物不能吃，否则会让痤疮愈发严重，一定要高度重视。下面介绍痤疮饮食的注意事项。
一、长痤疮的朋友不要吃热性水果，如木瓜、橘子、龙眼、樱桃、荔枝、桃子等，这些属温热性水果，吃多易上火，会使病情加重。患者应多补充维生素A和维生素B，可多吃蛋类、胡萝卜、鱼、蔬菜、金针菜等，能促进恢复。
1.木瓜：是一种温热性的水果。
2.橘子等其他水果：也都属于温热性。
二、不少女性喜欢吃精加工食物，长期食用会影响肠胃功能，导致毒素大量堆积，要多补充膳食纤维，多吃粗粮促进排毒。
三、痤疮患者要少吃糖果、冰淇淋、甜点等，这些食物口感虽好，但吃多会导致油脂分泌过旺和上火，要少吃含糖量高的食物，不然病情会加重。
1.糖果：含糖量较高。
2.冰淇淋等：也富含糖分。
四、油条、薯条等油炸食物热量高，会给人体带来大负担，且不易消化，易致病情加重。
总之，长痤疮后饮食要清淡，不吃刺激性食物，多吃水果蔬菜，少吃甜食，以利恢复。同时，要保证与脸部接触时间最长的枕巾和枕头干净，枕巾最好一星期洗一次，枕头要常拿出去晒，防止细菌滋生。