长痤疮的朋友在饮食方面需格外谨慎，有诸多食物不可食用，否则会致痤疮愈发严重，务必要高度重视。以下是痤疮饮食的注意事项。
一、长痤疮的朋友不要吃热性水果，如木瓜、橘子、龙眼、樱桃、荔枝、桃子等，这些皆为温热性水果，过量食用会导致人体上火，应少吃以免病情加重。患者需多补充维生素A及维生素B，可多食用蛋类、胡萝卜、鱼、蔬菜及金针菜等食物，能促进其尽快恢复。
1.木瓜等水果属于温热性水果，吃多了容易上火。
2.蛋类等食物富含维生素，有助于患者康复。
二、不少女性喜欢吃精加工食物，长期食用会影响肠胃功能，导致毒素大量堆积，要特别注意。建议多补充膳食纤维，多吃粗粮以促进人体排毒。
1.精加工食物对肠胃功能有不良影响。
2.补充膳食纤维和吃粗粮有利于排毒。
三、痤疮患者要少吃糖果、冰淇淋、甜点等，这些食物口感虽好，受很多女性欢迎，但吃多会致油脂分泌过旺，甚至上火，患者应少吃含糖量高的食物，否则病情会加重。
1.这类食物会使油脂分泌过旺且易上火。
2.少吃高糖食物可避免病情恶化。
四、油条、薯条等油炸性食物要少吃，其热量很高，会给人体带来很大负担，且不易消化，易致病情加重。
1.油炸食物热量高且不易消化。
2.对痤疮病情不利。
总之，长痤疮后饮食要清淡，勿食刺激性食物，多吃水果和蔬菜，少吃甜食，如此可促进患者尽快恢复。此外，枕巾和枕头与脸部接触时间最长，一定要保证其干净。枕巾最好一周洗一次，枕头要常拿出去晒，防止细菌滋生。