上厕所和上完厕所以后屁眼很痛，可能是肛裂、痔疮等原因导致。一般可以通过改善生活习惯、药物辅助等方式缓解。比如肛裂导致的屁眼痛，可通过调整饮食来改善，每天应保证摄入足够的膳食纤维，像蔬菜每天尽量吃300~500克，水果100~200克。
改善生活习惯缓解
保持肛门清洁： 每天要至少用温水清洗肛门1~2次，清洗时水温不宜过高，37~40℃较为合适，清洗后用干净柔软的毛巾轻轻擦干。便后及时清洁能减少粪便残留对肛门的刺激，从而缓解疼痛。避免久坐久站： 长时间坐着或站着会加重肛门部位的压力，建议每隔1小时左右就起身活动5~10分钟，可以适当做些简单的深蹲动作或者走动一下，促进肛门部位的血液循环。
观察症状判断情况
区分疼痛性质： 如果是肛裂引起的屁眼痛，通常是在排便时撕裂样疼痛，便后还可能有持续数分钟到数小时的疼痛；要是痔疮导致的，可能是胀痛或者坠痛，尤其是内痔脱出嵌顿的时候疼痛会比较明显。观察是否有出血： 肛裂出血一般量较少，颜色鲜红，可能在粪便表面有血迹或者便后手纸上有血迹；痔疮出血的话，内痔出血多为滴血或喷射状出血，颜色鲜红，外痔一般很少出血，但有时会有疼痛伴少量出血。
药物辅助缓解疼痛
外用药物： 可以使用一些外用的药膏，比如硝酸甘油软膏，它能缓解肛门括约肌痉挛，减轻疼痛，但使用时要注意遵循医生指导。还有复方角菜酸酯乳膏，它可以保护肛门黏膜，减轻炎症和疼痛，一般每天涂抹2~3次。如果是痔疮引起的疼痛，还可以使用痔疮栓，如太宁栓，塞入肛门后能起到消肿、止痛、止血的作用。