起疱疹是由疱疹病毒感染引起的一种皮肤疾病。疱疹病毒有多种类型,不同类型引发的疱疹表现有所不同。比如单纯疱疹,一般1 - 2周左右可能会自行好转,但容易复发。
疱疹的常见类型
单纯疱疹: 多发生在皮肤黏膜交界处,像口唇周围、鼻孔周围等部位常见。初起时局部会有灼热、瘙痒感,随后出现红斑,接着在红斑基础上形成群集性小水疱,水疱破溃后可能会糜烂、结痂。带状疱疹: 是由水痘 - 带状疱疹病毒引起的。通常先有单侧身体某一部位的疼痛,1 - 3天后出现沿神经分布的红斑,进而出现成簇的水疱,水疱一般不超过身体中线。
疱疹的引发原因
病毒感染传播: 单纯疱疹病毒可通过直接接触传播,比如与患者握手、亲吻等,也可通过间接接触被病毒污染的物品传播。而带状疱疹病毒是初次感染水痘 - 带状疱疹病毒后,病毒潜伏在体内,当人体免疫力下降时,比如劳累、生病、年老体弱等情况,病毒被激活,就会引发带状疱疹。免疫力影响: 当人体免疫力低下时,比如长期熬夜、过度劳累、患有免疫系统疾病等,就更容易感染疱疹病毒。例如,艾滋病患者由于免疫力严重低下,发生疱疹感染的几率就会大大增加,而且病情往往比较严重,恢复也比较困难。
疱疹的预防措施
增强免疫力: 日常生活中要保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,一般成年人每天需要7 - 8小时的高质量睡眠。还要均衡饮食,多摄入富含维生素、蛋白质的食物,像新鲜的蔬菜水果、瘦肉、鱼类等。适当进行运动,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,比如快走、慢跑等。避免接触传染源: 对于单纯疱疹患者,要避免与其密切接触,不共用毛巾、餐具等物品。如果是带状疱疹患者,要注意隔离,尤其是避免让未患过水痘的儿童接触,因为儿童接触带状疱疹患者后可能会感染水痘 - 带状疱疹病毒而患水痘。
