鼻子里经常有鼻涕可能由多种原因引起，比如感冒、过敏性鼻炎等。如果是普通感冒导致的流鼻涕，一般持续时间在7-10天左右。要解决鼻子里经常有鼻涕的问题，可以从以下几方面入手。
日常护理方法
保持鼻腔清洁： 可以使用生理盐水洗鼻，每天洗1-2次。用生理盐水冲洗鼻腔能清除鼻涕、过敏原等，减轻鼻腔黏膜的炎症反应。比如选择合适的洗鼻器，按照说明书操作，将生理盐水缓缓注入一侧鼻孔，从另一侧流出，交替进行。避免刺激物： 要远离香烟烟雾、花粉、灰尘等刺激物。如果是过敏性鼻炎引起的鼻涕多，在花粉季节尽量减少外出，如需外出可佩戴口罩。室内要保持清洁，定期清扫灰尘，使用空气净化器过滤空气中的过敏原。
不同病因对应的处理
感冒引起： 普通感冒导致的流鼻涕，一般不需要特殊用药，通过多休息、多喝水，症状会逐渐缓解。但如果鼻涕较多影响呼吸，可以用干净的纸巾轻轻擦拭。如果是流感病毒引起的感冒，除了休息和多喝水，必要时可在医生评估下使用抗流感病毒药物，但要注意儿童使用有严格的年龄限制等情况。过敏性鼻炎导致： 可以使用鼻用糖皮质激素喷鼻，这类药物能减轻鼻腔炎症，减少鼻涕分泌。不过儿童使用时要在医生指导下选择合适的剂型和剂量。同时，还可以口服抗组胺药，如氯雷他定等，来缓解过敏症状，减轻流鼻涕情况，但要注意儿童服用抗组胺药的剂量等问题。
就医相关情况
何时需要就医： 如果鼻涕持续超过2周仍未好转，或者伴有发热、头痛、视力改变等其他症状时，就需要及时就医。比如鼻涕呈黄绿色且伴有高热，可能是合并了细菌感染，需要医生进行诊断和治疗。就医检查项目： 医生可能会进行鼻内镜检查，观察鼻腔内部的情况，查看是否有鼻息肉、鼻窦炎等问题；还可能会进行过敏原检测，如果怀疑是过敏性鼻炎引起的鼻涕多，通过过敏原检测可以明确过敏原，以便进行针对性的预防和治疗。