关键点：采用穴位按摩可一定程度改善阳痿问题，方法包括点按两侧三阴交并做收腹提肛动作，坐式疗法按揉多个穴位；按摩筑宾穴、涌泉穴、关元穴可提升性功能。
一、改善阳痿的穴位按摩方法
1.点按两侧三阴交：轮流进行点按，同时做收腹提肛动作。每日1至2次，每次持续30至40分钟。
2.坐式疗法：患者取坐式，闭目放松，对包括上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等穴位，采用点、按、揉、拿、振颤等手法，每次30至40分钟。
二、提升性功能的穴位
1.筑宾穴：位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧，属足少阴肾经，经常按摩刺激可提高性欲。
2.涌泉穴：位于足掌心，属足少阴肾经。可在每晚临睡前用热水泡脚后，用手指按压，或光脚在地面放的小圆木棍上反复滚动来刺激，有助于性功能。
3.关元穴：位于脐下3寸处，属任脉，该脉不论男女都与生殖系统密切相关且有不少强精壮阳效果的穴位。可通过指压法或左右手交替绕脐旋转按摩腹部来刺激。
总结概况提示：穴位按摩对改善阳痿和提升性功能有一定帮助，具体可按照文中所述的方法进行操作，但效果因人而异，必要时还需寻求专业医疗建议。