按摩对于高血压有一定辅助作用，可按摩风池穴、曲池穴、太冲穴等部位。
一、风池穴
风池穴位于后颈部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴能起到一定调节气血、辅助降压的作用，用拇指和食指拿捏风池穴，以局部有酸胀感为宜。
二、曲池穴
曲池穴在肘横纹外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点。按摩曲池穴有助于疏通经络，可采用按揉的方式，每次按揉1 - 3分钟，以穴位处有酸麻感为佳。
三、太冲穴
太冲穴位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前的凹陷处。按摩太冲穴能疏肝理气，用拇指指腹按揉太冲穴，每次按揉3 - 5分钟，力度适中，以产生酸胀痛感为度。需要注意的是，按摩只是高血压综合治疗的辅助手段，不能替代正规的降压药物治疗。高血压患者若血压较高或有不适症状，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。同时，不同人群在按摩时需注意力度等，比如老年人骨质较脆，按摩力度不宜过大；孕妇等特殊人群按摩需谨慎，应咨询专业医生后再进行相关操作。