怀孕后要确认是宫内还是宫外，关键需进行B超检查。具体如下：
一、怀孕后从末次月经第一天起算，满5周可前往医院做彩超确认是否宫内怀孕。若在宫腔内见到胚胎，即为宫内妊娠；反之，若宫腔内不见胚胎，而在子宫外发现异常包块，则需考虑宫外孕。
1.通常来说，在合适时间进行彩超检查是较为准确的判断方式。
2.宫腔内胚胎的显现是宫内妊娠的重要标志。
3.子宫外异常包块的发现提示宫外孕的可能。
二、怀孕早期若B超尚不能看到时，可通过抽血检查HCG。怀孕早期正常的HCG值会每日翻倍，若HCG值未隔日翻倍，且伴有肚子疼、出血等症状，则要考虑有宫外孕的可能性。
1.抽血检测HCG是早期的一种辅助判断手段。
2.HCG值的变化规律对于判断有重要意义。
3.相关症状的出现结合HCG值情况可进一步推测。
所以怀孕早期一定要按医嘱定期检查。而且怀孕早期胎儿处于不稳定状态，不可剧烈运动或过于劳累，饮食上可吃些清淡营养的食物，以增强身体所需营养，促进胎儿发育。总之，怀孕后要重视各项检查和自身状态，确保孕期安全和胎儿健康。