患有甲状腺炎的病人通常可以从使用药物、调整饮食、调整心态以及坚持运动等方面来调养身体，具体如下：
一、使用药物：
1.患者必须严格遵循医生的指导，持之以恒地服用药物进行治疗，并定期返回医院复查甲状腺功能状况。
2.由于大多数甲状腺炎患者可能会呈现出甲状腺功能减退的表现，此时可运用优甲乐、甲状腺片等药物，对于甲状腺炎的治疗效果相当显著。
二、调整饮食：
1.在日常饮食方面，要努力实现营养均衡，不必刻意减少或增加含碘食物的摄取。
2.可以食用猪肉、牛肉、鸡蛋、豆制品等食物，以增强体质。
三、调整心态：
1.要留意保持积极、乐观的情绪，因为心情对甲状腺激素的分泌有着重大影响。
2.应尽量让自己的心情保持舒畅、愉悦，以推动病情尽快康复。
四、坚持运动：
平时要坚持进行运动，提升身体抵抗力，增强身体的抗病能力。
总之，甲状腺炎患者通过上述多方面的综合调理，有助于病情的改善和身体的恢复。