患有甲状腺炎的病人通常可从使用药物、调整饮食、调整心态以及坚持运动等方面来调养身体，具体情况如下：
一、使用药物：
1.患者务必要严格遵循医生的指导，持之以恒地服用药物进行治疗，同时要坚持定期返回医院复查甲状腺功能的状况。
2.由于大部分甲状腺炎患者可能会呈现出甲状腺功能减退的表现，此时可运用优甲乐、甲状腺片等药物，对于甲状腺炎有着相当显著的治疗效果。
二、调整饮食：
1.在日常饮食方面，要达成营养的均衡，不必刻意去减少或增加含碘食物的摄取。
2.可以进食猪肉、牛肉、鸡蛋、豆制品等食物，从而增强体质。
三、调整心态：
1.需注意保持积极、乐观的情绪状态，因为心情对于甲状腺激素的分泌有着重大影响。
2.应尽量让自己的心情保持舒畅、愉悦，以促进病情能够尽快康复。
四、坚持运动：平时还需要坚持不懈地进行运动，以此来提升身体的抵抗力，增强身体对抗疾病的能力。
总之，甲状腺炎患者通过上述这些方面的综合调理，有助于病情的改善和身体的恢复。