心肺复苏有三种定位方法，分别是连接两侧乳头连线中点、按压胸骨的下半段、沿肋弓下缘移动至心窝处软骨。
一、连接两侧乳头连线中点：对于男性以及没有乳房下垂的女性来说，可将两侧乳头作为两个点确定一条直线，此直线与胸骨的交点便是心肺复苏的按压部位。因为这个位置相对容易确定且较为准确，能确保有效的按压效果。
二、按压胸骨的下半段：将胸骨平均划分成三个部分，即上三分之一、中三分之一、下三分之一。其中胸骨的下半段，也就是中三分之一与下三分之一的交点，同样可作为按压的准确部位。这一方法在一些情况下能较为准确地找到按压点。
三、沿肋弓下缘移动至心窝处软骨：还可以用指尖沿着一侧的肋弓下缘进行移动，直到抵达两侧肋弓的交汇处，也就是心窝处软骨。然后从心窝处软骨向上移动两横指的位置，这个位置就是按压点。
总之，掌握正确的心肺复苏定位方法对于实施有效的急救非常重要。但如果出现身体不适，务必及时前往正规专业医院就诊，切不可私自自行诊治，以免延误病情。