海盐包热敷肚子在一定程度上可以辅助减肥。其原理在于：一、能加快腹部血液循环，推动体内新陈代谢进程，进而实现减肥目的。海盐包热敷的保温性和渗透性较强，可扩张局部毛细血管，增加汗腺分泌，利于毒素排出；二、能促进肠胃运动，增强对食物的消化吸收，加速毒素及垃圾排出，有助于减肥。
但要注意的是，海盐包热敷并非适合所有人，比如腹部有急性炎症者、脉搏较快者、孕妇以及儿童均不可使用，所以使用前务必咨询专业医生，在其指导下进行。此外，海盐包热敷肚子时要注意温度不可过高，以防烫伤皮肤，且热敷时间应保持在半个小时左右，不宜过长。
总之，海盐包热敷肚子对减肥有一定作用，但要注意适用人群和正确使用方法。