脾气暴躁易怒且情绪不受控制可能由焦虑症、上火、内分泌失调等导致。具体如下：
一、焦虑症：
1.这是一种以焦虑情绪为主的心理障碍精神性疾病，常出现惊恐、心悸、胸闷、失眠、烦躁、坐立不安等表现。脾气暴躁易怒、情绪不受控制可能是其引发。
2.缓解方法：
(1)生活护理：日常饮食应清淡，可进行慢跑、爬山等运动来舒缓心情。
(2)药物治疗：在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、阿替洛尔片、盐酸普萘洛尔片等药物。
(3)心理治疗：可通过医生指导采取放松疗法、认知疗法等。
二、上火：
1.若日常生活中常吃辛辣刺激食物，易导致阴虚阳亢而上火，可能有口干舌燥、易怒、便秘、尿频、尿急等症状，这可能是脾气暴躁易怒、情绪不受控制的原因。
2.缓解办法：
(1)生活护理：养成良好作息，避免熬夜，多喝温开水，适当多吃新鲜蔬菜和水果，避免心情躁郁。
(2)药物治疗：可在医生指导下使用牛黄解毒片、双黄连口服液、蓝芩口服液等药物。
三、内分泌失调：
1.熬夜、肥胖、节食等都可能引起内分泌失调，使体内激素水平不稳，从而导致心情波动，可能出现脾气暴躁易怒、情绪不受控制的情况。
2.缓解措施：生活护理很重要，如规律作息、保持心情愉悦、避免熬夜、适当进行体育锻炼等。
总之，当出现脾气暴躁易怒且情绪不受控制时，要根据具体情况采取相应的措施来改善。如果情况较为严重或持续不缓解，应及时就医进行专业的诊断和治疗。