女人脾气暴躁易怒、情绪不受控制可能与多种因素有关，以下是一些可能的原因和建议：
1.激素变化：女性的激素水平在月经周期、怀孕、更年期等阶段可能会发生变化，这可能导致情绪波动和易怒。例如，经前期综合征（PMS）可能会引起情绪变化、焦虑和易怒。
2.甲状腺问题：甲状腺功能亢进或减退可能会影响情绪和代谢，导致脾气暴躁、焦虑和易怒等症状。
3.压力和焦虑：生活中的压力事件，如工作压力、人际关系问题、财务困扰等，可能会导致情绪失控和易怒。
4.饮食和营养：不良的饮食习惯，如高糖、高脂肪和高咖啡因的摄入，可能会影响神经系统功能，导致情绪问题。
5.睡眠不足：缺乏充足的睡眠会影响情绪和注意力，使人更容易发脾气。
6.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会导致情绪变化。
7.其他健康问题：某些健康问题，如慢性疼痛、糖尿病、心血管疾病等，可能会影响情绪和心理状态。
如果女人经常出现脾气暴躁易怒、情绪不受控制的情况，建议采取以下措施：
1.健康生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠和良好的应对压力的方法，如冥想、深呼吸和放松技巧。
2.管理情绪：学习情绪管理技巧，如认识和表达情绪、寻找情绪的出口、与他人分享感受等。
3.寻求支持：与亲朋好友交流，寻求他们的理解和支持。也可以考虑加入支持小组或咨询专业心理健康专家。
4.注意饮食：避免高糖、高脂肪和高咖啡因的食物和饮料，增加富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷类和健康脂肪的摄入。
5.管理压力：采用有效的应对策略，如时间管理、规划和解决问题的技巧，以减轻压力。
6.定期体检：进行全面的身体检查，包括甲状腺功能检查，以排除任何潜在的健康问题。
7.考虑药物治疗：在医生的指导下，可能会考虑使用药物来调节激素水平、改善情绪或治疗其他潜在的健康问题。
需要注意的是，每个人的情况都是独特的，因此最好咨询医生或专业的心理健康专家，以获得个性化的建议和治疗方案。他们可以根据具体情况进行评估，并提供适当的诊断和治疗。此外，如果脾气暴躁易怒的情况严重影响到生活质量或出现其他异常症状，如抑郁、焦虑、自杀念头等，应立即寻求专业帮助。