创伤后应激障碍主要有三大表现。首段:创伤后应激障碍常见的三大表现包括反复重现创伤性体验、持续的警觉性增高以及持续的回避。比如约有60% - 70%的创伤后应激障碍患者会出现反复重现创伤性体验的情况。
反复重现创伤性体验
回忆方面:患者会不由自主地反复回忆起遭受创伤的经历,例如经历过严重车祸的人,会不断在脑海中浮现出车祸时的场景画面。梦境方面:常常会做与创伤事件相关的噩梦,而且梦境会十分逼真,让患者从梦中惊醒,像经历过地震的人可能会反复梦到地震时房屋倒塌、自己惊慌逃生的场景。
持续的警觉性增高
睡眠方面:患者容易出现睡眠障碍,比如入睡困难、睡眠浅、易惊醒等。有研究显示,大约50%以上的创伤后应激障碍患者存在睡眠问题。注意力方面:难以集中注意力,对外界的微小动静都格外敏感,稍微有点风吹草动就会被惊吓到,像平时很安静的环境中突然有一声关门声,患者就会立刻紧张起来。
持续的回避
场景回避:患者会极力回避与创伤事件相关的场景、活动或人物等。例如经历过战争的士兵,会回避去曾经作战的区域。话题回避:避免谈论与创伤事件有关的话题,当周围有人提及类似经历时,可能会表现出明显的不适反应,比如脸色变化、情绪烦躁等。
