木糖醇的危害是什么

木糖醇可能存在以下危害：

一、消化道不良症状：木糖醇服用后进入肠道，可能对肠道产生刺激，进而引发腹痛、腹泻等消化道不适症状。

二、甘油三酯过高：虽然木糖醇热量较低，通常不会导致身体发胖，但如果不节制过多摄入，会在体内氧化并释放出过多热量，容易引发高脂血症，甚至加重糖尿病患者的不良症状。

总之，在食用木糖醇时要注意适量，以免对身体造成不利影响。