根据你提供的信息，可能的原因和建议如下：
1.肠道疾病：如肠炎、肠易激综合征、炎症性肠病等，这些疾病可能导致肠道炎症和功能紊乱，引起下腹疼痛、大便不成形和肛门不适。此外，还可能伴有其他症状，如腹泻、便秘、腹胀等。建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确诊断，并根据具体情况进行治疗。
2.肛门疾病：如痔疮、肛裂、肛瘘等，这些疾病可能导致肛门疼痛、出血、瘙痒等症状，也可能引起下腹疼痛和大便不成形。建议及时就医，进行肛门指诊、肠镜等检查，以明确诊断，并根据具体情况进行治疗。
3.其他原因：如饮食不当、腹部受凉、药物副作用等，也可能导致下腹疼痛、大便不成形和肛门不适。建议调整饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，注意腹部保暖，避免着凉。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
总之，下腹有点疼痛、大便不成形、肛门不适可能是多种疾病的症状，需要及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并根据具体情况进行治疗。同时，建议保持良好的生活习惯，注意饮食卫生，避免着凉，保持心情舒畅，有助于缓解症状。