吃莲子心的禁忌主要包括脾胃虚寒者、宫寒者、便秘或腹部胀满者等，具体禁忌还需咨询专业医生。莲子心即莲心，其性味苦、寒，归心、肾经，主要功效为清心安神、交通心肾、涩精止血，适用于热入心包、神昏谵语、心肾不交、失眠遗精、血热吐血等情况。
一、脾胃虚寒者：莲子心因苦、寒的性味而具有清热功效，而脾胃虚寒指的是脾胃的阳气虚衰且阴寒内盛，也就是体内寒气较重。这类人群若服用莲子心，会进一步加重体内寒气，导致脾胃更加虚寒，容易引发腹泻、腹痛等症状。
二、宫寒者：宫寒是由寒邪入侵引起的，常伴有经期疼痛、手脚冰冷等表现。由于莲子心性寒，所以宫寒者不适合食用莲子心，否则可能会使症状加重。
三、便秘或腹部胀满者：对于存在便秘（如大便干结、难解）或腹部胀满情况的人，是禁止使用莲子心的。因为莲子心具有收敛作用，服用后可能会导致症状加重。
四、其他人群：莲子心属于寒性药物，健康人群不宜过多或长期服用，以免损伤肠胃。体质相对较弱的人群，如儿童、年老体弱者、孕妇以及哺乳期妇女等应谨慎使用。若有需要，建议在医生指导下进行。
总之，食用莲子心存在一定禁忌，在使用前应充分了解自身状况，必要时咨询专业医生，以确保安全、合理地使用。