假抑郁又被称为假性抑郁症或恶劣情绪，其关键点如下：一是患者出现类似抑郁症症状，但不符合抑郁发作症状标准且无躁狂，并非真正抑郁症；二是表现为持续心境低落，常超2年且缓解不超2个月，发作与生活事件和性格有关；三是患者兴趣未完全丧失，对前途悲观，有轻生念头但可好转且无绝望感，有乏力等但无严重思维和行为抑制，有焦虑和部分强迫症状；四是有躯体症状如入睡困难等，但无早醒等生物学改变。
一、假抑郁的界定。患者虽有疑似抑郁症的症状，如持续心境低落，但不符合抑郁症的严格症状标准，主要是从不出现躁狂表现，所以不能将其归为真正意义上的抑郁症。
1.症状特点。持续处于一种低落状态。
2.与真正抑郁症的区别。不满足抑郁发作的完整标准。
二、假抑郁的主要表现。会有长时间的心境低落状态，可持续2年以上，中间的缓解期一般不超过2个月。
1.时间特征。低落状态的持续时间长，缓解期短。
2.发作关联因素。往往和生活中的事件以及患者自身性格有较大关系，比如生活或学习压力大、遭受精神刺激等。
三、假抑郁患者的具体症状。兴趣没有像抑郁症患者那样完全丧失，对原来感兴趣的事还能勉强去做，会对自己的前途感到悲观，恶劣情绪加重时有轻生念头但可通过他人劝说鼓励好转且无绝望感，虽会感觉乏力或精神不振但无严重思维和行为抑制，还会伴有焦虑症状以及部分强迫症状，躯体症状也较常见，包括入睡困难等多种不适，但不会有明显早醒等生物学方面的改变。
1.兴趣方面。还能勉强做感兴趣的事。
2.情绪认知方面。有悲观和轻生念头但可改善。
3.其他相关症状。焦虑、强迫症状以及躯体症状的具体情况。
总之，假抑郁有着自身独特的表现和特点，需要正确加以识别和区分。