一般来说，发酵程度较高的茶对胃比较好，比如红茶、黑茶。以下是一些相关信息：
1.红茶：它是一种完全发酵的茶，茶多酚在发酵过程中发生了氧化反应，含量减少，对胃的刺激性较小。此外，红茶中还含有一些有益物质，如茶黄素、茶红素等，具有抗氧化、抗炎等作用，有助于保护胃黏膜。
2.黑茶：同样是一种经过发酵的茶，其制作过程中会产生一种独特的微生物群落，有助于调节肠道菌群，改善消化功能。黑茶还具有一定的降脂、降压作用，对胃的健康也有一定的益处。
3.其他茶类：除了红茶和黑茶，一些轻度发酵的茶，如白茶、黄茶，也相对较温和，对胃的刺激较小。但需要注意的是，无论喝哪种茶，都应适量，避免过量饮用或饮用过浓的茶。
此外，对于有胃病的人来说，除了选择适合的茶类，还需要注意以下几点：
1.避免饮用浓茶：浓茶中的咖啡因和茶碱含量较高，可能会刺激胃酸分泌，加重胃部不适。
2.控制饮茶时间：不要在空腹或饭后立即饮茶，最好在饭后1-2小时后再喝，以免影响食物的消化吸收。
3.注意饮茶温度：过烫的茶会烫伤胃黏膜，一般来说，饮茶的温度以50-60℃为宜。
4.个体差异：每个人的体质和胃病情况不同，对茶的反应也可能有所差异。如果在饮茶后出现胃部不适、胃痛等症状，应停止饮用，并及时就医。
总之，喝茶对胃的影响因人而异，选择适合自己的茶类，并注意饮茶的方式和量，有助于保护胃的健康。如果有胃病，最好在医生的指导下进行调理。