肾肌酐高的解决办法如下：
1.调整生活方式：
控制饮食：减少蛋白质的摄入，避免食用高嘌呤、高蛋白的食物，如动物内脏、海鲜、肉类等。
控制体重：过重会增加肾脏的负担，建议通过合理的饮食和运动来控制体重。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会损害肾脏，应尽量戒烟限酒。
适当运动：适量的运动可以增强身体的免疫力，但要避免过度劳累。
2.治疗原发病：
控制血糖：糖尿病患者应严格控制血糖，以减少对肾脏的损害。
控制血压：高血压患者应积极控制血压，以保护肾脏功能。
治疗感染：如有感染，应及时进行治疗，以避免感染加重对肾脏的损害。
3.药物治疗：
利尿剂：可促进体内多余水分的排出，减轻肾脏的负担。
降压药：可降低血压，减少对肾脏的损害。
纠正贫血：贫血会影响肾脏的功能，可使用促红细胞生成素等药物纠正贫血。
其他药物：根据具体情况，医生可能会使用其他药物来治疗肾肌酐高的症状。
4.透析治疗：
血液透析：通过血液透析机将血液中的废物和多余水分清除体外。
腹膜透析：将透析液灌入腹腔，通过腹膜的过滤作用清除体内的废物和多余水分。
5.肾移植：
如果肾脏功能严重受损，无法通过药物和透析治疗恢复，可考虑肾移植。
需要注意的是，肾肌酐高的治疗方法应根据具体情况制定，建议在医生的指导下进行治疗。同时，定期复查肾功能，以便及时调整治疗方案。