紧急避孕药一般在无保护性生活或避孕失败后72小时内服用有效，越早服用效果越好，最佳时间是在12小时内。
不同类型紧急避孕药的有效时间差异
左炔诺孕酮类紧急避孕药：常见的左炔诺孕酮片，需要在无保护性交或避孕失败后72小时内服用第一片，间隔12小时后服用第二片，这样能起到较好的避孕效果。米非司酮类紧急避孕药：相对来说，米非司酮片的有效时间稍长一些，在无保护性生活或避孕失败后120小时内服用都可能有避孕作用，但同样是越早用效果越好。
服用紧急避孕药的注意事项
服用时间限制：紧急避孕药只能对之前一次无保护性生活起避孕作用，服药后再次发生无保护性生活，还需要再次服药，不能以为吃了一次就可以一直有效。可能的副作用：服用紧急避孕药后可能会出现恶心、呕吐、撤退性出血等情况。一般来说，恶心、呕吐等胃肠道反应多在服药后较短时间内出现，如果呕吐严重，可能会影响药物吸收，需要补服。而撤退性出血通常是服药后的一种正常反应，但如果出血时间过长或量过多，就需要及时就医。
不适合服用紧急避孕药的人群
哺乳期女性：哺乳期女性服用紧急避孕药后，药物可能会通过乳汁传递给婴儿，对婴儿产生不良影响，所以哺乳期女性一般不建议使用紧急避孕药。肝肾功能不全者：肝肾功能不全的人对药物的代谢和排泄能力下降，服用紧急避孕药后可能会加重肝肾功能的负担，影响身体健康，这类人群需要谨慎使用紧急避孕药，最好在医生指导下选择其他避孕方式。有严重心血管疾病者：紧急避孕药中的某些成分可能会对心血管系统产生一定影响，有严重心血管疾病的人服用后可能会诱发心血管方面的不良事件，因此这类人群不适合服用紧急避孕药。