女人肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚的症状包括失眠多梦、月经量少、潮热盗汗、两颧潮红、闭经、头晕耳鸣、口干口渴、烦躁易怒、大便干等；肾阳虚的症状有月经不调、舌淡苔白、倦怠乏力、白带增多、周身怕冷、腰酸、四肢凉、痛经等。
一、对于肾阴虚：
1.左归丸：是一种常用的补肾阴的药物。
2.固经丸：能起到滋阴清热、固经止血的作用。
3.知柏地黄丸：对肾阴虚引起的各种症状有一定疗效。
二、对于肾阳虚：
1.金匮肾气丸：常用于肾阳虚的调理。
2.八味肾气丸：有温补肾阳的功效。
3.右归丸：可改善肾阳虚的状况。
在治疗期间，要保持良好的生活习惯：
1.饮食方面，忌辛辣刺激食物，多吃新鲜水果和蔬菜。
2.作息要规律，避免熬夜。
3.适当运动，增强体质。
4.忌烟忌酒。
5.多饮温开水。如果情况没有改善，应及时就医。
总之，女人肾虚要明确是肾阴虚还是肾阳虚，以便选择合适的药物进行治疗，同时要注重生活习惯的调整，若症状持续不缓解需及时寻求医疗帮助。