夏天易感冒通常是由失水过多、吹空调、吃冷饮等因素导致。为此，平时应养成良好生活习惯并适当运动来增强抵抗力，预防疾病发生。
一、失水过多
夏天往往较为炎热，人出汗会比较多，如果没能及时补充水分，就会致使机体抵抗力下降，此时病菌侵袭人体，就容易引发感冒症状。
二、吹空调
在吹空调时通常会门窗紧闭，这会使得室内致病菌大量繁殖，一旦这些致病菌侵入人体，就会造成感冒，而且如果空调温度过低，人也容易受凉。
三、吃冷饮
夏天冷饮很受人们喜爱。但吃冷饮会使咽喉黏膜收缩，进而导致局部抵抗力降低，当病毒侵袭咽喉部时，就有可能引发感冒症状。
在夏天要注意身体保暖，避免长时间吹空调和风扇，以防身体抵抗力降低。同时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，并且适当进行运动等，这些都有助于增强体质。
总之，夏天要注意上述这些方面，从而尽量减少感冒等疾病的发生。