孕晚期感觉很累很疲惫是正常孕期反应，原因主要包括：一是孕晚期胎儿体积增大致子宫逐渐变大，子宫大到一定程度顶到胸腔并压迫周围内脏，使孕妇呼吸不畅，从而感觉很累很疲惫；二是孕晚期孕妇体重明显增加，身体变得笨拙，做家务或逛街时也易感觉累和疲劳。
一、当孕晚期感觉很累很疲惫时，孕妇可适当坐下休息，减少运动和活动量，以助体能恢复，缓解不适症状。
1.适当休息可缓解身体的劳累感，让孕妇能更好地应对孕期的不适。
2.减少运动量能避免过度消耗体力，有助于保持体力和精力。
二、此外，孕晚期还需注意相关护理工作，比如多补充钙质，以防机体缺钙出现腿抽筋、腿酸痛等不适症状。
1.补充足够的钙质对孕妇和胎儿都很重要，能维持骨骼健康。
2.避免因缺钙导致的各种不适，提升孕期的生活质量。
如果孕晚期在感觉很累很疲惫的同时，还伴有阴道异常出血、腹部疼痛等不适症状，就需要及时到医院完善B超、胎心监护等相关检查，以了解胎儿发育情况。
总之，孕晚期出现很累很疲惫的感觉是常见现象，孕妇可通过适当休息等方式缓解，同时要做好相关护理工作，若伴有其他异常症状则需及时就医检查。