关键点：总是感觉疲惫、嗜睡可能由气血不足、神经衰弱等引起。气血不足可使用人参归脾丸等药物并多吃含铁量高食物治疗；神经衰弱可使用氯硝西泮片等药物并多做有氧运动。
一、气血不足：
气血不足时主要表现有头晕耳鸣、精神萎靡、倦怠嗜睡等。人参归脾丸：由人参、白术、茯苓等组成，有益气补血、健脾养心的功效，适用于气血不足导致的多种症状。乌鸡白凤丸：主要含乌鸡、鹿角胶等成分，有补气养血、调经止带的作用。八珍颗粒：含党参、白术等，能补气益血。此外，多吃含铁量高的食物，如红枣含有丰富的铁元素，可补充气血；桂圆能补益心脾、养血安神；牛肉富含蛋白质和铁等营养，有助于改善气血状况。
二、神经衰弱：
神经衰弱会出现乏力、不思饮食、嗜睡等症状。氯硝西泮片：有抗焦虑、镇静等作用。马来酸氟伏沙明片：可用于治疗抑郁、焦虑等。盐酸文拉法辛片：能缓解抑郁、焦虑情绪。同时，建议多做有氧运动，如游泳可锻炼全身肌肉，增强心肺功能；慢跑有助于放松身心；骑自行车能提高身体耐力。
总结：当总是感觉疲惫、嗜睡时，可能是气血不足或神经衰弱所致。要根据具体情况选择合适的药物进行治疗，同时注意饮食调整和适当运动，以改善身体状况。