痘痘通常也被称为痤疮。当怀孕时脸上长出许多痤疮，可通过如下方式来缓解症状：
一、皮肤护理：怀孕后因体内内分泌出现变化，可能会引发脸上长出好多痤疮。此时孕妇要注重皮肤护理，保持皮肤洁净，避免使用过于油腻、厚重的护肤品，可选用温和且无刺激的护肤品。
二、饮食调理：怀孕后孕妇的饮食偏好可能有所改变，若偏爱吃辛辣刺激食物，就可能导致痤疮产生。这时孕妇应适当进行饮食调节，减少辛辣刺激食物的摄入，适度食用新鲜的蔬菜和水果，比如白菜、苹果、葡萄等。
三、药物治疗：倘若怀孕时脸上长了好多痤疮的情况较为严重，可在怀孕三个月后进行药物治疗，以避免对胎儿产生不良影响，一般可在医生指导下使用维A酸乳膏、红霉素软膏等药物来改善脸上的痤疮，但需严格遵循医嘱使用，不可盲目用药。
总结概况提示：怀孕后长痤疮可从皮肤护理、饮食调理、药物治疗等方面着手改善，具体要根据实际情况选择合适的方法，且药物治疗需特别谨慎。