100天宝宝的奶量情况如下：通常一次奶量在100-150毫升左右，一天大概喝5次左右，一天的奶量在500-750毫升。但具体奶量会因多种因素而有所不同。
一、体重因素：
1.若宝宝刚出生时体重＞4千克，且胃容量较大，那一次摄入的奶量可能会＞150毫升，一天的奶量可能会＞750毫升。
2.若宝宝基础体重＜2.5千克，胃容量较小，这时一次摄入的奶量可能会＜100毫升，一天的奶量可能会＜500毫升。
二、平日饮食习惯：
如果平日喂养宝宝较为频繁，且每次喂奶量稍多，可能会导致100天的宝宝一天的奶量＞750毫升，反之则可能会＜500毫升。
建议在宝宝100天左右时，应尽量采取母乳按需喂养的方式。因为母乳含有丰富的蛋白质以及各种免疫物质，非常适合宝宝摄入，还能增强宝宝的免疫力。若没有母亲乳汁，可用接近母乳成分的奶粉代替母乳喂养。
总之，100天宝宝的奶量需综合考虑体重、饮食习惯等因素，同时要注重喂养方式，以确保宝宝健康成长。