皮肤暗黄、长斑点可能是以下原因导致：1.内分泌失调：长期的压力、熬夜、情绪波动等因素可能导致内分泌失调，影响色素代谢，使皮肤暗黄、长斑点。此外，一些疾病如多囊卵巢综合征等也可能引起内分泌失调
2.紫外线照射：长期暴露在紫外线下，皮肤会产生更多的黑色素，导致皮肤暗黄、长斑点
3.皮肤老化：随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢会减缓，黑色素容易沉淀，导致皮肤暗黄、长斑点
4.遗传因素：有些人天生皮肤较薄，毛细血管容易扩张，皮肤容易出现红血丝和暗黄
5.不良生活习惯：如吸烟、饮酒、过度节食等，会影响皮肤的健康，导致皮肤暗黄、长斑点
6.药物因素：某些药物如避孕药、抗生素等可能会影响内分泌，导致皮肤暗黄、长斑点。针对皮肤暗黄、长斑点的问题，可以采取以下改善方法：1.做好防晒工作：使用防晒霜、遮阳伞等，减少紫外线对皮肤的伤害
2.调整生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动等，有助于改善内分泌失调
3.皮肤护理：使用美白、淡斑的护肤品，定期去角质，促进皮肤新陈代谢
4.医疗美容：如光子嫩肤、激光祛斑等，可以有效改善皮肤暗黄、长斑点的问题
5.治疗相关疾病：如多囊卵巢综合征等，需要及时就医，进行治疗。需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，改善方法也因人而异。如果皮肤问题较为严重，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的建议和治疗。此外，对于一些敏感性皮肤的人群，在使用美白、淡斑产品时需要谨慎，避免过敏或刺激皮肤。