孕中期应尽量不吃雪糕，少量吃也不建议，妊娠糖尿病患者尤其不能吃。女性孕期胃肠功能较弱，吃雪糕易刺激胃肠黏膜，影响消化功能，可能导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状；胎儿对冷食物敏感，孕妇吃太多雪糕可能使胎儿躁动不安；此外雪糕含多种添加剂，可能对胎儿有不良影响。对于妊娠糖尿病患者，吃雪糕会使血糖波动大，不利于病情稳定。怀孕中期女性要注意严格控制盐的摄入，少吃过咸食物，以免孕期水肿加重甚至引发妊娠高血压；要注意饮食中粗细谷物与肉类和蔬菜搭配，全面、科学吸收各种食物营养，多吃苹果、香蕉、菠菜等水果蔬菜，有效补充维生素和矿物质；此外还需定期去医院产检。
一、孕中期雪糕食用问题
1.不建议吃雪糕的原因：
(1)孕妇胃肠功能弱，雪糕刺激胃肠黏膜影响消化，可能引起胃肠道不适。
(2)胎儿对冷敏感，孕妇多吃雪糕可能致胎儿躁动不安。
(3)雪糕添加剂可能影响胎儿。
2.妊娠糖尿病患者尤其不能吃的原因：会使血糖波动大，不利病情稳定。
二、怀孕中期其他注意事项
1.控制盐摄入：避免水肿加重和引发妊娠高血压。
2.饮食搭配：粗细谷物与肉类和蔬菜结合，全面吸收营养，多吃水果蔬菜补充维生素和矿物质。
3.定期产检。
总之，孕中期在饮食等方面有诸多需要注意的地方，要科学合理安排，以保障孕妇自身和胎儿的健康。