空腹血糖达到12.9是相当严重的情况。若长时间维持如此高的血糖水平,将会引发一系列严重并发症,如出现急性感染;对眼睛产生影响,导致眼底视网膜病变、眼底出血,也会影响晶状体而引发白内障;对心脑血管造成危害,引起糖尿病肾病、糖尿病心脏病等;还会作用于中枢神经、周围神经和植物神经,从而出现神经病变。
一、血糖的正常值:
正常的血糖包括空腹血糖6.1mmol/L以下以及餐后2小时血糖7.8mmol/L以下。空腹状态是指没有食物消化吸收的一段时间,通常为餐后10至14小时,此时测得的血糖即为空腹血糖。一般认为早餐前的血糖属于空腹血糖,其正常值为3.9至5.6mmol/L。正常人的血糖波动范围极小,血糖相对稳定。正常人餐后血糖会迅速升高,在进食半小时至2小时达到高峰,之后缓慢下降,3至5小时可恢复至正常水平。这一过程是多种激素和神经系统共同作用的结果,主要在肝脏、脂肪组织、肌肉组织和肾脏中完成。
二、测血糖的注意事项:
1.消毒:测血糖之前需要进行消毒,通常使用酒精。
2.避免剧烈运动:刚跑完步就测血糖,可能比安静状态下的数值偏低,而在剧烈运动进行到一半时测血糖,通常会偏高,因为剧烈运动时会释放大量糖分。
3.其他:需等到酒精干了之后,再用采血针刺破指尖,刺的力度要适中,不能太浅,太浅可能会导致出血量不足,从而影响测量效果。如果刺得较浅且血量不够时用手去挤,可能会将组织间液一起挤出,这样会稀释血样标本,导致血糖读数低于真实情况。
综上所述,血糖偏高就需要积极采取措施降低血糖,可以通过控制血糖来源、促进血糖代谢和利用以及促进血糖排泄等方法来治疗和预防病变。
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