怀孕早期可以吃海参，但需注意以下几点：
1.海参营养丰富，含有多种蛋白质、矿物质等营养成分，孕妇食用海参有助于补充营养、增强体质。
2.但海参性滑利，对于脾胃虚寒、腹痛便溏的孕妇来说，最好不要食用，以免加重肠胃负担，影响身体健康。
3.另外，在食用海参时，应注意适量，不要过度食用。因为海参中含有丰富的蛋白质，如果食用过多，可能会增加肾脏的负担。
4.此外，孕妇在食用海参时，应注意食物的搭配，避免食用辛辣、油腻、寒凉等刺激性食物，以免影响海参的营养吸收。
总之，孕妇在怀孕早期可以吃海参，但要注意适量，并注意食物的搭配。同时，如果孕妇对海参的食用有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见，以确保孕妇和胎儿的健康。