跑步时尿会流出来，这可能是由压力性尿失禁导致，也可能是尿路感染引起。
一、压力性尿失禁：这是指在腹压增高时出现不由自主的尿液外漏情况，常发生于经产妇以及高龄妇女。患者患病后，会出现跑步时尿流出来的现象，而且在大笑或打喷嚏时，同样会有尿液流出。治疗上可在医生指导下采取阴道无张力尿道中段悬吊术。
1.具体原理：通过手术来改善尿道的支撑结构，增强尿道的关闭能力。
2.手术优势：该手术效果相对较好，能有效改善尿失禁症状。
二、尿路感染：通常由病原微生物感染所致。患者会有尿频、尿急、尿痛以及腰部疼痛等表现。若未得到正确治疗，炎症在局部反复刺激，也会导致跑步时尿流出来。可在医生指导下服用三金片以及盐酸左氧氟沙星片。
1.三金片：主要成分为金樱根、菝葜、羊开口、金沙藤、积雪草等。具有清热解毒、利湿通淋等功效。
2.盐酸左氧氟沙星片：是一种抗生素，能有效杀灭病原微生物。
在治疗期间，应多喝一些温开水，这有助于促进病情恢复。
总结：跑步尿流出来可能是压力性尿失禁或尿路感染，二者病因和症状不同，治疗方法也各异。需要根据具体情况选择合适的治疗方案，同时注意多喝水。