偶尔血压达到180mmHg算高，是存在一定危险的。
血压的正常范围是收缩压90-139mmHg和舒张压60-89mmHg。当收缩压达到180mmHg时，已经超过了正常范围，属于高血压。高血压是一种常见的慢性病，如果不加以控制，可能会导致一系列严重的并发症，如心脑血管疾病、肾脏疾病等。
对于偶尔血压达到180mmHg的情况，需要引起重视。以下是一些建议：
多次测量：测量血压时需要在安静、放松的状态下进行，并且需要测量多次，以确保结果的准确性。如果多次测量血压都超过180mmHg，或者血压持续升高，需要及时就医。
就医检查：医生会进行详细的身体检查和评估，包括测量血压、检查心脏、肾脏、血管等，以确定高血压的原因和严重程度。可能需要进行一些进一步的检查，如血液检查、心电图、超声心动图等。
生活方式调整：无论高血压的原因是什么，生活方式的调整都是非常重要的。建议采取以下措施：
健康饮食：减少盐分的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物，少吃高脂肪、高糖、高盐的食物。
适量运动：每周进行适量的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，有助于降低血压。
控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
戒烟限酒：戒烟，限制饮酒量。
减轻压力：采取有效的减压措施，如冥想、深呼吸、放松训练等。
药物治疗：如果生活方式调整不能有效控制血压，或者血压非常高，医生可能会建议使用降压药物进行治疗。降压药物有多种类型，需要根据个人情况选择合适的药物，并按照医生的建议服用。
总之，偶尔血压达到180mmHg是需要关注的，建议及时就医，进行详细的检查和评估，并采取相应的治疗措施。同时，要注意生活方式的调整，保持健康的生活习惯，以预防高血压的发生和发展。对于高血压患者，需要长期监测血压，按时服药，定期复查，以控制血压，减少并发症的发生。