血压偶尔达到180mmHg算高，且有一定的危险性。42岁男性血压的正常范围是90-139mmHg/60-89mmHg，血压偶尔达到180mmHg已经超过了正常范围，属于高血压。
高血压可能会导致多种并发症，如心脑血管疾病、肾脏疾病等，严重影响身体健康。对于42岁的男性来说，血压偶尔达到180mmHg可能是暂时的，但也需要引起重视。以下是一些建议：
改善生活方式：保持健康的生活方式对于控制血压非常重要。建议采取以下措施：
饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质，如鱼、鸡肉、豆类等。
运动：适量的有氧运动，如快走、跑步、游泳、骑自行车等，可以帮助降低血压。
戒烟限酒：戒烟，限制饮酒量，避免酗酒。
减轻压力：采取有效的减压措施，如冥想、深呼吸、放松训练等。
定期测量血压：建议定期测量血压，了解自己的血压变化情况。
就医：如果血压偶尔达到180mmHg，建议及时就医，医生会进行详细的评估，并根据具体情况制定治疗方案。治疗方案可能包括药物治疗、生活方式改变等。
长期管理：高血压需要长期管理，患者需要遵循医生的建议，按时服药，定期复查，保持健康的生活方式，以控制血压，减少并发症的发生风险。
总之，血压偶尔达到180mmHg算高，且有一定的危险性。42岁男性需要引起重视，采取措施改善生活方式，及时就医，长期管理血压，以保护自己的身体健康。