脾胃虚弱的表现有多种。一般来说，脾胃虚弱的人可能会有消化不良的情况，比如大约有50%左右的脾胃虚弱者会出现食欲不佳，进食后容易腹胀的现象。
消化方面的表现
食欲减退： 脾胃虚弱的人往往对食物缺乏兴趣，食量明显减少。即使面对喜欢的食物，也没有强烈的进食欲望。腹胀便溏： 吃一点东西就感觉肚子胀满不适，大便不成形，经常是稀溏的状态，一天可能会多次排便。而且这种大便溏稀的情况会持续较长时间，比如连续几周甚至几个月都可能出现。
身体状态方面的表现
疲劳乏力： 精神状态较差，容易感到疲倦，稍微活动一下就会觉得很累，没有力气。比如正常行走一段距离后，脾胃虚弱者就会比常人更易出现乏力感。面色萎黄： 脸色看起来没有光泽，呈现出萎黄的颜色，就像缺乏气血滋养一样。这种面色的改变是比较明显的，和身体健康、气血充足时的面色有很明显的区别。
其他相关表现
舌苔异常： 观察舌苔会发现，舌苔一般比较厚腻，而且颜色偏白。正常健康人的舌苔应该是薄白而湿润的，而脾胃虚弱者的舌苔状态与之有很大差异。怕冷畏寒： 相比常人，脾胃虚弱者更容易怕冷，尤其是在季节变化或者气温较低的时候，会明显感觉比别人更需要保暖，手脚容易发凉。