脾胃虚弱的表现有多种。一般来说，脾胃虚弱者可能会出现消化方面的问题，比如食欲不佳，大约有30% - 50%的脾胃虚弱者会有食量减少的情况；还可能经常腹胀，尤其是在进食后更容易感觉到肚子胀满不适。
消化功能相关表现
食欲不振： 脾胃虚弱会影响脾胃的运化功能，使得食物不能很好地被消化吸收，从而导致人没有明显的饥饿感，进食量减少。比如很多脾胃虚弱的人，一天下来可能就吃一两顿饭，而且每餐吃得很少。腹胀： 脾胃虚弱时，食物在胃肠内停留时间较长，容易产生气体，引起腹胀。特别是吃了一些不易消化的食物后，腹胀会更加明显，有时候肚子摸起来鼓鼓的，还可能伴有隐痛。
身体状态相关表现
疲倦乏力： 脾胃是气血生化之源，脾胃虚弱会影响气血的生成，身体得不到充足的气血滋养，就会经常感觉疲倦乏力，即使休息了也很难恢复精力。比如一些脾胃虚弱的人，稍微活动一下就会气喘吁吁，没干什么重活也会觉得累得不行。面色萎黄： 由于气血不足，不能上荣于面，脾胃虚弱者的面色往往看起来没有光泽，呈现萎黄色。就像长期营养不良的人那种面色，缺乏红润感。
大便异常表现
大便溏稀： 脾胃虚弱导致运化水湿的功能减弱，水湿不能正常代谢，就会出现大便溏稀的情况，大便不成形，像稀水一样。有的时候一天会拉好几次这样的大便。大便黏腻不爽： 脾胃虚弱还可能使得大便黏腻，排便感觉不通畅，总是觉得没有排干净，马桶不容易冲干净。这是因为脾胃不能很好地运化水湿，湿邪下注肠道导致的。