安全期内也有可能怀孕，不过怀孕的概率相对低一些。一般来说，月经周期规律的女性，排卵日通常在下次月经前14天左右，排卵日的前5天和后4天加上排卵日共10天为排卵期，除去排卵期和月经期的时间就是安全期，但这只是相对的安全，因为女性排卵可能会受情绪、环境等因素影响而提前或推迟，所以安全期内仍有怀孕的可能，并不是绝对安全的。
安全期的计算方式
按月经周期算：对于月经周期比较规律的女性，比如月经周期为28 - 30天，那么排卵期大概在下次月经前14天左右，排卵期前5天至后4天为易孕期，其余时间相对为安全期。例如，若月经周期是30天，本次月经1号来，那么下次月经大概是29号，排卵日约在15号左右，10号 - 19号为易孕期，1号 - 9号和20号 - 28号相对为安全期，但这也不是绝对准确的。基础体温法：女性排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃。通过每天测量基础体温，当体温升高后持续3天左右，之前的时间段相对为安全期。不过这种方法需要长期坚持测量并记录体温，操作起来相对麻烦一些。宫颈黏液观察法：在月经干净后，宫颈黏液量少且黏稠；随着排卵期临近，宫颈黏液变得稀薄、透明、拉丝度长，像蛋清一样。当宫颈黏液不再拉丝时，之前黏液拉丝的阶段为易孕期，之后的时间相对为安全期，但这种方法需要女性对自身宫颈黏液变化有一定观察经验。
安全期避孕的局限性
排卵不固定：很多因素会导致女性排卵不固定，比如生活环境突然改变、精神压力过大、患有某些疾病等，都可能使排卵提前或推迟，这样原本计算的安全期就不准确了，从而增加怀孕的风险。例如，一位女性一直月经周期规律，突然因为工作压力大，月经周期变得紊乱，排卵时间也跟着紊乱，这时候按照原来规律周期计算的安全期就不再安全，就有可能怀孕。个体差异大：不同女性的月经周期长短不同，排卵时间也有差异，而且即使是同一个女性，不同周期的排卵时间也可能不一样，所以安全期避孕很难适用于所有女性，不能保证100%避孕成功。比如有的女性月经周期较短，22天左右，那么她的排卵期和安全期范围就和月经周期28天的女性不同，简单按照固定的安全期计算方法就容易出错。无法应对突发情况：安全期避孕主要是基于月经周期和排卵规律来计算，但如果在安全期内发生了无保护措施的性行为，又恰逢排卵提前或推迟，就会导致怀孕。而且一些意外情况，比如使用了影响排卵的药物等，也会打破原本的排卵规律，使安全期避孕失效。
更可靠的避孕方法
避孕套避孕：正确使用避孕套可以有效避孕，同时还能预防性传播疾病。选择正规厂家生产的合格避孕套，在性行为开始前就正确佩戴，全程使用，射精后及时取出，避孕成功率相对较高。口服避孕药：有短效口服避孕药和紧急避孕药等。短效口服避孕药需要按照规律服用，一般从月经来潮第1天开始服用，连续服用21天，然后停药7天，再开始下一个周期，避孕成功率较高，但需要严格按照规定服用，不能漏服。紧急避孕药是在无保护性行为后72小时内服用，可作为避孕失败的补救措施，但不能作为常规避孕方法，因为紧急避孕药激素含量高，副作用相对较大，不能频繁使用。宫内节育器：对于已经生育过的女性，可以考虑放置宫内节育器，这是一种长效避孕方法，避孕效果较好，但放置宫内节育器也有一定的适应人群和禁忌证，需要在医生评估后决定是否适合放置。输卵管结扎术或输精管结扎术：这是一种永久性的避孕方法，适合已经完成生育计划，不再有生育需求的夫妻。女性通过输卵管结扎术，阻止精子和卵子相遇；男性通过输精管结扎术，阻止精子排出，从而达到避孕目的，但这种方法一般不作为首选，因为是永久性的，除非确定不再生育才考虑。