拉肚子即腹泻。出现头晕腹泻的情况，可能是由饮食不当、上呼吸道感染、消化不良等因素所致。
一、饮食不当：当存在饮食不洁或食用了生冷食物时，常常会引起头晕腹泻。这会促使肠蠕动加快，导致食物未得到充分吸收就被排出体外，进而引发腹泻，且往往伴有腹痛症状。此时，应调整饮食结构，尽量选择清淡且易消化的食物，而辛辣、油腻、烧烤类食物则不可食用。
二、上呼吸道感染：西瓜本身有一定的特性，若食用过多可能引发热证，出现上呼吸道感染，从而容易导致身体燥热，营养成分无法被身体正常吸收，这样就容易造成肠道不适，出现腹泻现象，表现为头晕伴有腹泻。
三、消化不良：当消化功能受到一定影响时，食物进入胃内不能被彻底消化，会对肠道形成一定刺激，从而引起腹泻，也就会出现头晕腹泻的状况。
如果这些症状持续没有好转，建议及时就医，依据医生的指导进行治疗。
总结：头晕腹泻可能由多种原因引起，包括饮食不当、上呼吸道感染、消化不良等，需要根据具体情况进行分析和处理，必要时应及时就医。