推脂机减肥一般是有效果的，但具体效果因人而异。
一、推脂机减肥原理：主要利用物理高频振动原理，通过按摩头对身体各部位进行振动，类似深层刮痧按摩，可促进身体血液循环，从而有可能达到减肥的效果。
1.高频振动：利用这种物理方式来作用于身体。
2.促进血液循环：对减肥能起到一定的辅助作用。
二、肥胖程度影响效果：如果身体较为肥胖且体内脂肪堆积较多，其减肥效果可能并不特别理想。在这种情况下，必要时可选择抽脂手术。
1.肥胖者效果不佳：对于肥胖程度较重的人来说，推脂机效果有限。
2.抽脂手术：在隐蔽部位做切口，利用负压吸引原理将多余脂肪抽出，能达到快速减肥的效果，通常可维持3到5年，费用一般需要2000元到5000元。
三、恢复期间注意事项：在恢复期间需要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，避免吃高脂肪或高热量食物，不然可能会影响减肥效果。
1.饮食要合理：清淡饮食有助于维持减肥成果。
2.避免某些食物：高脂肪和高热量食物可能导致体重反弹。
总之，推脂机有一定减肥作用，但要根据个人情况选择，若想取得更好效果或肥胖严重可考虑抽脂手术，同时恢复期间要注重饮食调控。