每天起来眼睛都是肿的，可能由多种原因引起。比如睡眠因素，如果前一晚睡眠不足、睡眠质量差，或者枕头过低，影响面部血液回流，就可能导致晨起眼睛肿，这种情况比较常见，很多人都可能因为睡眠问题出现晨起眼肿。
一、生理性因素
睡眠相关： 前一晚如果熬夜、失眠，或者睡眠时枕头垫得过低，影响了面部血液回流，就容易造成晨起眼睛肿。一般这种情况通过调整作息、垫高枕头，眼睛肿的情况会在起床后一段时间内逐渐缓解。液体摄入： 睡前大量喝水，或者吃了过咸的食物，也可能导致晨起眼睛肿。因为摄入过多水分或盐分，会使身体水分潴留，从而引起眼部水肿。比如睡前喝500毫升以上的水，就可能增加晨起眼肿的几率。
二、病理性因素
肾脏疾病： 像肾小球肾炎等肾脏疾病，会影响肾脏对水的排泄功能，导致水钠潴留，进而出现晨起眼睛肿的现象。肾脏疾病引起的眼肿通常还会伴有下肢水肿等表现，而且往往不是偶尔一次，可能会持续存在并逐渐加重。甲状腺功能减退： 甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，身体代谢减慢，也可能出现眼睛肿的情况，同时还可能伴有乏力、怕冷、皮肤干燥等症状。这种情况需要通过检查甲状腺功能来明确诊断。眼部疾病： 结膜炎、麦粒肿等眼部疾病也可能导致眼睛肿。比如结膜炎，除了眼睛肿，还会有眼睛发红、瘙痒、分泌物增多等症状；麦粒肿则会表现为眼部红肿、疼痛，可摸到硬结。
三、其他因素
过敏反应： 接触了过敏原，如花粉、尘螨、化妆品等，引起眼部过敏反应，也会出现眼睛肿的情况，还可能伴有眼睛发痒、打喷嚏等症状。例如春季花粉过敏季，很多人就可能因为接触花粉出现晨起眼睛肿且发痒的情况。年龄因素： 随着年龄增长，眼部皮肤松弛，眼轮匝肌功能减退，也可能导致晨起眼睛肿，尤其是中老年人较为常见。