肘外翻的治疗方法包括物理治疗、手术以及个体锻炼等。
一、物理治疗：对于症状较为轻微的肘外翻患者，可采取按摩、理疗等物理手段来治疗。通过按摩可以放松局部肌肉，改善肌肉紧张状态；理疗则能促进局部组织的血液循环，有助于减轻炎症反应，进而缓解疼痛等不适症状。
二、手术：当肘外翻患者症状较为严重时，手术是有效的治疗方式，如肘外翻切骨术。这种手术能够对肘外翻的情况进行矫正，从而达到较好的治疗效果。
三、个体锻炼：患者日常可适当进行个体锻炼。比如渐进抗阻运动，可以增强肌肉力量，对肘外翻起到一定的改善作用；关节活动训练能帮助维持肘关节的活动度，有利于身体的恢复。
总之，针对肘外翻应根据具体病情选择合适的治疗方法，轻度患者可先尝试物理治疗和个体锻炼，严重者则可能需要手术治疗。同时，患者在治疗过程中还需注意康复护理和定期复查。