加强夫妻间感情、改变同房时间、有节制性生活以及必要时药物治疗等能减少早泄现象。
一、加强夫妻间感情：
夫妻在日常生活中应多交流沟通，增进彼此感情，避免出现隔阂与误会。和谐的夫妻关系有助于提升性生活质量，从而降低早泄发生的可能性。比如，平时可以一起分享生活中的喜怒哀乐，遇到问题时共同协商解决，通过这些互动来加深情感联系。
二、改变同房时间：
许多人习惯在晚上进行性生活，但此时可能因一天的劳累而影响质量。将性生活时间调整至早上睡醒时是个不错的选择，此时身体疲劳消除，精力充沛，能在这个时段进行性生活可减少早泄情况。比如，可以提前安排好早上的时间，创造一个轻松舒适的氛围。
三、有节制性生活：
日常生活中要有规律地安排性生活，避免过度纵欲。同时，不要产生紧张、焦虑情绪，选择舒适的环境过性生活。比如，保持良好的心态，不要把性生活当成一种负担，注重环境的温馨与安静。
四、药物治疗：
引起早泄的原因多样，具体情况需经医生面诊并遵医嘱用药。常用药物包括达泊西汀片、西地那非片等西药，以及金匮肾气丸、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等中成药。1.达泊西汀片：主要用于治疗早泄等问题。2.西地那非片：对改善男性性功能障碍有一定作用。3.金匮肾气丸：具有温补肾阳等功效，适用于肾阳虚所致的相关症状。4.五子衍宗丸：可补肾益精，用于肾虚精亏等情况。5.复方玄驹胶囊：有温肾、壮阳等作用。
总之，通过以上多种方式的综合运用，可以在一定程度上减少早泄现象，提升性生活质量和夫妻关系的和谐度。