糖尿病无法自愈，也不存在最佳自愈方法。不过，可以通过饮食调节、运动锻炼、药物治疗等方式来改善病情。糖尿病的成因较为复杂，主要和遗传因素、不良饮食习惯以及环境因素等有关。
一、饮食调节：这对糖尿病患者而言是极为重要的治疗途径。要做到以低糖饮食为主，可多食用蔬菜和水果，同时控制主食的摄入量，如此才能将血糖维持在正常范围内。
二、运动锻炼：每天应进行适度的运动，像散步、慢跑、打太极、练瑜伽等都是不错的选择。这样做不仅能增强体质，还可促进血液循环，加快新陈代谢，稳定血糖，防止病情进一步恶化。
三、药物治疗：必须严格遵循医嘱，按时服用降糖药物，如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等。必要时还可通过注射胰岛素来治疗，例如门冬胰岛素注射液、地特胰岛素注射液等。
此外，平时还应养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持良好心态。
总之，糖尿病患者需要综合运用多种方法来控制病情，不可寄希望于自愈，要重视饮食、运动和药物治疗等方面，以维持血糖稳定和身体健康。