关键点：睡觉起来后颈部疼痛的原因可能有受凉、落枕、颈椎间盘突出症。
一、受凉
如果睡觉时后颈部受到冷风刺激，局部血管会收缩，血液循环变差，就可能出现睡醒后颈部疼痛的情况。此时，患者一定要重视后颈部的保暖工作，及时增添衣物，避免再次受凉而加重不适。
二、落枕
睡觉时若枕头不合适，比如过高、过硬，会使后颈部肌肉长时间处于拉伸状态，进而容易导致肌肉组织损伤，出现睡醒后颈部疼痛、僵硬等表现。针对这种情况，可以遵医嘱进行按摩、针灸等治疗方式来缓解症状。
三、颈椎间盘突出症
这主要是因颈椎退行性改变而使椎间盘突出，压迫到神经根。患者通常会有疼痛、麻木等症状。若睡觉时姿势不佳，可能会致使病情加重，从而引起睡醒后颈部疼痛。对此，可遵医嘱进行牵引、推拿等治疗，必要时还可采取后路颈椎间盘突出切除术来进行医治。
总结概况提示：文章阐述了睡醒后颈部疼痛的三种可能原因，分别是受凉、落枕、颈椎间盘突出症，并对每种原因的具体情况及应对措施进行了详细说明。